EMPOWERMENT OP REIS MEDITATIE

Dru Meditatielessen bij Empowerment op Reis: Ontspanning, Energie en Verbinding

In de hectiek van het dagelijks leven vergeten we soms hoe belangrijk het is om stil te staan, te ademen en aandacht te hebben voor wat er binnen in ons leeft. Empowerment op Reis biedt je de kans om dat even helemaal los te laten en een plek van rust in jezelf te vinden.

Elke week geef ik, Renata, anderhalf uur durende Dru Meditatielessen waarin je kunt opladen en tot diepe ontspanning komt. Deze sessies zijn opgebouwd uit zachte, vloeiende bewegingen uit Dru Yoga, gecombineerd met stilte, muziek en mantra's. Dru Meditatie werkt met een unieke combinatie van beweging en verstilling die je lichaam en geest helpt ontspannen. Dit maakt het makkelijker om tot rust te komen en dieper in verbinding met jezelf te staan.

Wat kun je verwachten?
Onze meditaties beginnen met eenvoudige bewegingen om spanning los te laten en je energie te laten stromen. Hierdoor ga je soepel over naar een gevoel van rust en openheid, waarna je in meditatie kunt zakken. We sluiten af met een kopje thee en de mogelijkheid om ervaringen te delen, zodat je met een voldaan gevoel weer huiswaarts keert.

Voor wie?
De Dru Meditatielessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of fysieke mogelijkheden. Of je nu op een meditatiekussen zit of liever op een stoel, er is altijd een plek voor jou.

Wat brengt het je?
Door regelmatig deel te nemen aan Dru Meditatie merk je al snel de positieve effecten in je dagelijks leven. Je leert beter omgaan met stress, ervaart een diepere rust, en voelt je verbonden met je eigen kracht en levensenergie. Dit is jouw moment om los te komen van de waan van de dag, even stil te staan en écht te voelen.

Aanmelden

Ben je nieuwsgierig? Meld je aan en ontdek zelf wat Dru Meditatie voor jou kan betekenen. Neem de stap naar meer rust, balans en vreugde in je leven – ik kijk ernaar uit je te verwelkomen bij Empowerment op Reis.

Praktische informatie en kosten

Dru Meditatielessen, en om je kennis te laten maken bied ik een starterspakket van 4 lessen voor slechts €79 aan. 

De Dru Meditatielessen vinden wekelijks plaats op donderdagavond. De cursus bestaat uit 12 lessen van anderhalf uur.

Kosten: €216 voor de volledige cursus van 12 lessen (slechts €12 per uur).

Schrijf je nu in en begin jouw reis naar innerlijke rust!